꼭 알아야할 정보! 청년 문화예술패스 신청이 12일 만에 발급률이 50%이상 돌파하는 놀라운 결과가 나왔습니다! 청년 문화예술패스 발급 후 지역 공연 할인 정보로 공연, 전시 관람비를 추가로 더욱 더 아껴보세요! 6개 지자체 공립 문화예술기관에서 제공하는 공연 할인 혜택 꼭 활용해 보시기 바랍니다! 잠깐!! 혹시 아직도 신청을 못하셨나요? 그렇다면 더 늦기전에 지금 무조건 신청하셔서 혜택 누려보시기 바랍니다! 청년문화예술패스 신청하기 지역별 공연 안내 오케스트라 드 챔버 드 파리 with 선우예권 ㄴ 공연장 : 춘천문화예술회관 ㄴ 공연일시 : 6월 13일 (목) 19:30 ㄴ 할인 혜택 : 50% 할인 2024 평창대관령음악제 ㄴ 공연장 : 평창 알펜시아 콘서트홀, 대관령야외공연장 ㄴ 공연일시 : 7월 ..

휴식은 아주 중요한 삶의 한 부분입니다 그래서 어떠한 일을 할때 휴식이 먼저이고 일을 해야하는거죠 에너지를 비축을 하고 어떠한 일을 시작해야하는 맞는 순서입니다 하지만 보통은 거꾸로 일을하고 휴식을 취합니다 일상에서 휴식을 접목하는 방법 - 일정휴식 : 일이나 책임에서 벗어나기 위해 하루 동안 짧은 휴식을 취합니다 - 루틴설정 : 독서, 음악 감상, 여유로운 산책 등 전용 휴식 시간을 포함하는 일상 루틴을 만듭니다. - 연결끊기 : 특히 잠자리에 들기 전에 화면과 기수에 대한 노출을 제한하여 마음의 긴강을 푸는게 아주 중요합니다 . 개인적으로 3번째 연결끊기가 아주 중요하다고 생각합니다